放假了出門(mén)游玩是令人非常愉快的事情，但是對(duì)暈車的朋友來(lái)說(shuō)，又向往旅游又恐懼，長(zhǎng)時(shí)間的做車，不僅帶來(lái)身體上的不適，還影響旅游的心情，有很多同志為此放棄了與朋友同事難得出游的機(jī)會(huì)。

實(shí)際上，據(jù)統(tǒng)計(jì)世界上三分之二的人都有過(guò)暈車的現(xiàn)象，暈車的主要原因是身體的不平衡失調(diào)導(dǎo)致的，是我們知覺(jué)感知器受到過(guò)度的刺激導(dǎo)致的，人的耳朵里有個(gè)小裝置。工作原理就是一個(gè)裝了水的玻璃球，不管你你怎么弄，它都是水平的。你在坐車或者坐船的時(shí)候腳踩的車底盤(pán)和甲板，都是隨時(shí)在動(dòng)的，也是慌的比較厲害，這個(gè)時(shí)候你的感知器就會(huì)很矛盾，在快速的糾正與車或者甲板的水平，事實(shí)上地面本是不平的。

在這個(gè)時(shí)候神經(jīng)就會(huì)進(jìn)行自己的大幅度調(diào)整，感知器不能很快的自己恢復(fù)，這時(shí)候你就會(huì)出現(xiàn)不舒服、頭暈、惡心等癥狀。

給大家介紹幾個(gè)治療暈車的幾個(gè)小方法：

1、 上車之前不要吃太飽，保持好的心情。

2、 車上嘴里可以含幾片清涼的東西，也能起到防止嘔吐的效果。

3、 乘車時(shí)頭部和身體盡量不要亂動(dòng)，也不要看書(shū)，保持座椅調(diào)成平臥狀態(tài)。也是可以防止暈車的。

4、 準(zhǔn)備好暈車藥，依靠藥物解決暈車。